Arkinen nopea uuniruokaohje tässä sinulle kokeiltavaksi.
Tarvitset:
broilerin rintaleikkeitä
paprikaa
ruusukaaleja
kukkakaalia
sipulia
tomaattia
marinoituja valkosipulinkynsiä
öljyä
suolaa
mustapippuria
puolikkaan limen
fetaa
Pilko vihannekset rouheiksi paloiksi. Laita ne uunivuokaan, mausta ja lorauta päälle öljyä. Sekoita. Ota broilerin rintaleikkeisiin väri pannulla, mausta ja nosta ne vihannesten päälle vuokaan. Lisää sekaan marinoidut valkosipulin kynnet ja purista päälle limen mehua ja laita puristettu lime vuokaan mukaan. Paista uunissa 200 asteessa 35-45 minuuttia, kunnes kasvikset ovat kypsiä, mutta kuitenkin vielä rapsakoita, ja tarkista myös broilerin kypsyys. Laita päälle fetaviipaleita tarjoiluvaiheessa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti